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和諧盛世，以和為貴，和平共處，和平協(xié)商，一言九鼎，言出必行！
健康平安 和諧盛世
保佑我的家人！
開(kāi)啟未來(lái)健康事業(yè)重要工程步
健康平安重要?。。?/span>
聽(tīng)說(shuō)
各種慢性疾病，將在未來(lái)的十年內(nèi)，以爆發(fā)式的速度，迅速擴(kuò)散到每一個(gè)家庭。
改革開(kāi)放三十年，經(jīng)濟(jì)上的進(jìn)步給**人帶來(lái)的好處，是不用說(shuō)的，每一個(gè)**公民都在慶幸自己生活在一個(gè)好時(shí)代。然而，有時(shí)候，每一個(gè)好處背后，總要付出許多代價(jià)，而一旦這個(gè)代價(jià)，涉及到生命，就讓人感到萬(wàn)分遺憾。
三十年來(lái)環(huán)境的破壞，已經(jīng)危及到每一個(gè)生命的生存質(zhì)量。當(dāng)許許多多的動(dòng)物因此瀕臨滅絕，許許多多的物種逐漸消失的時(shí)候，還有人抱著僥幸心理，覺(jué)得不會(huì)輪到自己，覺(jué)得別人會(huì)生病，自己會(huì)是幸運(yùn)兒，就顯得非常愚蠢了?？諝獾奈廴?，不僅讓我們看不到藍(lán)天，更隨著裝修污染，進(jìn)入千家萬(wàn)戶(hù)。
如今，人們正居住在五到十年內(nèi)搬進(jìn)的新家，這十年來(lái)裝修行業(yè)所使用的材料，含有大量的揮發(fā)物、甲醛、甲苯、一氧化碳，以及高危險(xiǎn)的致*物質(zhì)氡氣（從大理石、花崗石、混凝土中釋放出來(lái)，整個(gè)釋放周期為15年，等于十五年來(lái)不斷地吸入每個(gè)家庭成員的體內(nèi)），人們帶著冒險(xiǎn)精神，存著僥幸心理，面對(duì)這樣的事實(shí)，而這一些污染物質(zhì)，在短期內(nèi)，只是引起哮喘、支氣管炎、咽炎、鼻炎，在十年以上的累積之后，就可以引發(fā)肺*、腸*、膀胱*。尤其是兒童白血病。
今天，我經(jīng)過(guò)一個(gè)地下商場(chǎng)，在一個(gè)防空洞內(nèi)，地面用的是大理石，周?chē)懿煌L(fēng)，人來(lái)人往，店主人看著興旺的生意，笑開(kāi)了眼，我卻深深為他們嘆息，我深知，在這里面工作的人，注定將來(lái)會(huì)患上*癥，或者相同等級(jí)的疾病，他們這幾年賺來(lái)的錢(qián)，必定會(huì)全部捐給醫(yī)院。
那些長(zhǎng)期呆在皮革城里販賣(mài)皮鞋、皮具的人，那些長(zhǎng)期在地下商城工作的人，那些居住在別墅里，鋪滿了大理石、花崗石的人，如果不知道怎樣去保護(hù)自己，都會(huì)成為未來(lái)醫(yī)院的捐贈(zèng)者，他們的苦難都會(huì)在十年內(nèi)爆發(fā)。
同時(shí)，這三十年更是人們生活方式發(fā)生巨大變化的時(shí)期。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，那些盛產(chǎn)長(zhǎng)壽者的地方，都是偏遠(yuǎn)的山區(qū)，的特點(diǎn)，就是沒(méi)有醫(yī)院，醫(yī)療設(shè)施落后。越落后的城市，醫(yī)院越簡(jiǎn)陋，醫(yī)院越少，人們的健康就越有保障。——醫(yī)院更適合用于急性病的搶救而不是慢性病的處理。
如今，體檢機(jī)構(gòu)越來(lái)越多，人們對(duì)健康的關(guān)注，演變?yōu)楦嗟厝ンw檢，而體檢的結(jié)果，根本沒(méi)有起到預(yù)防疾病的作用，反而將病人提前送入醫(yī)院，提前做手術(shù)，提前吃藥。各種健康管理機(jī)構(gòu)，成了醫(yī)院的合伙人，為醫(yī)院帶來(lái)更多的生意。
近三十年來(lái)，人們幾乎只吃精致的米面，甚至把這種垃圾食品當(dāng)做主食。而三十年前，多數(shù)家庭因?yàn)榧Z食供應(yīng)問(wèn)題，只能夠多吃地瓜、南瓜、土豆、芋頭來(lái)替代主食。所以，三十年前，很少有人得腸*，也很少有人得糖尿病?，F(xiàn)在的孩子幾乎吃不到地瓜、南瓜做的主食，更沒(méi)有把豆子、小麥、燕麥、玉米、黑米作為主食的習(xí)慣。這些都是三十年前大部分**人時(shí)常要吃的食物，而現(xiàn)在，只是成了偶爾的零食。
精加工的餅干、糖果、面包、饅頭、米粉、面條、米飯成了家庭的主題，蔬菜吃得極少，一家人吃一盤(pán)不到500克的蔬菜，水果也只是吃一個(gè)半個(gè)，或者根本不吃。加上現(xiàn)在的水果、蔬菜的營(yíng)養(yǎng)含量減少，生命所需要的各種微量元素極度缺乏，一旦遭遇各種疾病，完全依賴(lài)藥物對(duì)癥狀的壓制，而無(wú)法通過(guò)免疫力的提高來(lái)改善健康。
人們要么不運(yùn)動(dòng)，要么又過(guò)度運(yùn)動(dòng)。**人傳統(tǒng)的武術(shù)很少人再涉及，那是佳的運(yùn)動(dòng)方式，是人類(lèi)對(duì)大自然佳的運(yùn)用。
心靈的扭曲，心理的壓力，更是這三十年來(lái)累積的隱患。高樓大廈傳遞的不是進(jìn)步的文明，而是彼此之間的明爭(zhēng)暗斗，為了金錢(qián)、權(quán)利、欲望，彼此之間越來(lái)越少真誠(chéng)。那些不惜一切手段“成功”的人，成了人們學(xué)習(xí)的榜樣。屈辱的靈魂在身體內(nèi)掙扎，由此引發(fā)的一系列家庭矛盾潛藏在身體內(nèi)，像一個(gè)定時(shí)炸彈。缺乏心靈釋放的方式和地方，人們像孤魂野鬼一樣出沒(méi)在酒吧、夜總會(huì)、桑拿浴室里，尋找發(fā)泄的地方。
諾大個(gè)深圳，找不到一個(gè)像樣的廣場(chǎng)是給公民散心的，更找不到多少可以交流的公共設(shè)施。人民的幸福指數(shù)無(wú)法提高，心情的負(fù)擔(dān)伴隨著股市而變化。
政府所面臨的醫(yī)療改革問(wèn)題，遠(yuǎn)不是藥品降價(jià)可以解決。如今，醫(yī)生的問(wèn)診費(fèi)用提高，目的是提高醫(yī)生的收入，減少濫用藥物。
問(wèn)題是，藥物就是藥物。醫(yī)生問(wèn)診費(fèi)提高之后，醫(yī)術(shù)提高了么？如果醫(yī)生依然局限于使用藥物、手術(shù)、放化療作為治療手段，那么這些慢性疾病根本就不可能有好轉(zhuǎn)，正如醫(yī)生自己的結(jié)論：“這個(gè)病，目前病因還不是很清楚，暫時(shí)沒(méi)有有效的藥物，只能夠控制一下。”
我越來(lái)越清晰自己的理想，就是要?jiǎng)?chuàng)建一種幸福生活方式，從環(huán)境，到家庭，到生活習(xí)慣養(yǎng)成，到食物與營(yíng)養(yǎng)，到運(yùn)動(dòng)與心靈，打造一個(gè)社區(qū)、一個(gè)群體，教會(huì)人們學(xué)會(huì)賺錢(qián)的同時(shí)，更學(xué)會(huì)彼此尊重、珍惜、感恩，學(xué)會(huì)工作的同時(shí)，更學(xué)會(huì)放松、學(xué)會(huì)有節(jié)奏的工作、學(xué)會(huì)照顧身體的狀態(tài)，我們正在建立一個(gè)心靈社區(qū)，正在幫助越來(lái)越多的人，找到生命的喜悅，找到快樂(lè)的源泉。
恢復(fù)健康的關(guān)鍵，絕不是依賴(lài)藥物，也不是依賴(lài)某種營(yíng)養(yǎng)，而是首先依賴(lài)于我們對(duì)生命的熱愛(ài)和尊重。我們幫助病人的方式，重要的是幫助他們學(xué)會(huì)放過(guò)自己，也放過(guò)別人，然后，開(kāi)始恢復(fù)對(duì)自己健康的信心，有了這一份信心，才能夠掌握對(duì)營(yíng)養(yǎng)的運(yùn)用，食物的利用和運(yùn)動(dòng)的配合，以及心理的調(diào)節(jié)。
擁有健康的體魄，擁有健康的身心，保持良好的佳心態(tài)去善待一切。平時(shí)多注意健康飲食，多注意正常休息，保持正常工作正常生活，一切安好。健康是福，健康是本。
做人做事18條
一、只有小聰明，絕對(duì)無(wú)法超人一等。
大小聰明，皆可謂聰明，真假聰明，也皆可謂聰明，但用之不同，結(jié)果會(huì)天壤之別。有些人以為聰明絕頂，沒(méi)有任何對(duì)手，其實(shí)容易失敗者，正是此類(lèi)人。真聰明者往往讓人不知其聰明，而以限度地做成事為大要。
二、多點(diǎn)看問(wèn)題，就不會(huì)有死路。
世上問(wèn)題之多，猶如麻點(diǎn)。如果只盯住一點(diǎn)，不及其余，就會(huì)鉆牛角尖，這是自我封閉的典型代表。做人必須多點(diǎn)看問(wèn)題，一處不通看他處，讓自己的人生方略“活”起來(lái)。
三、任何時(shí)候絕不說(shuō)不該說(shuō)的話。
嘴巴厲害往往驚人心，但也能傷人心。做人的硬道理之一是絕不說(shuō)不該說(shuō)的話。反之，隨意放言，一則顯得粗率。二則顯得浮淺。在任何時(shí)候，只說(shuō)該說(shuō)的話，才是穩(wěn)中取勝之道。
善于做人，旨在改變一生。無(wú)數(shù)個(gè)成功案例表明：大凡做人到位者，都為自己良好的人生局面開(kāi)了一個(gè)好頭，并且成為立穩(wěn)人生的柱石。人生之難，在于做成心中事，而要達(dá)到這一人生規(guī)劃，離開(kāi)高質(zhì)量的做人之道，一定潰敗千里。
五、想盡一切辦法不于上司磕磕絆絆。
有些人總愛(ài)與人磕磕絆絆，以此來(lái)顯得自己與眾不同的“能力”。這絕不是一種好習(xí)慣，因?yàn)樗鼤?huì)毀壞你的人際關(guān)系。在實(shí)踐中，有些事必須靠唯唯諾諾才能心想事成，更何況世事并非從頭到尾皆能如人所愿。
六、培養(yǎng)優(yōu)良的個(gè)性即對(duì)自己負(fù)責(zé)任。
個(gè)性是一個(gè)人成長(zhǎng)中至為重要的一環(huán)——渴望人生成功者，必須認(rèn)真分析自己的個(gè)性，取優(yōu)去虐，讓自己趨近完善。請(qǐng)注意，沒(méi)有人能夠深刻地解析你的個(gè)性，要承擔(dān)一個(gè)任務(wù)，只有你自己是好的醫(yī)生。
為什么有些人贏得一些小成就，卻難以實(shí)現(xiàn)大成功 關(guān)鍵就是不能以坦然之心與合作者長(zhǎng)久交往下去，而是在不知不覺(jué)中變了一套做法，結(jié)果不但失去人心，而且還失去了做大事的籌碼。做人必須坦誠(chéng)，這是眾所周知，但不能不分象，這要結(jié)合實(shí)際靈活掌握的。
八、總與人較勁，等于給自己留后患。
與人較勁至少有三大不利：一證明自己不能控制對(duì)手；二空耗精力，只圖一時(shí)解氣；三把人際關(guān)系降到膠著狀態(tài)且到處樹(shù)敵到處是羈絆。生活中不乏此類(lèi)人，甚為可笑！真正善于做人者，是把勁用到關(guān)鍵處，竭力避免你一把我一把刀式的唇槍舌戰(zhàn)。
九、時(shí)刻警惕自己出危險(xiǎn)。
在人生旅途中，危險(xiǎn)的“殺傷力”往往是隱而不見(jiàn)的。你要掌握做人之道，必須時(shí)刻警惕自己周?chē)?ldquo;危險(xiǎn)”，防止被它纏繞，被它們襲擊，被它們射傷，凡不能如此者，后的失敗都是無(wú)可挽回的！
“爭(zhēng)”是動(dòng)物的欲望，也是人的欲望。有些人在做人之術(shù)中總以“爭(zhēng)”字為，見(jiàn)什么眼熱，殊不知一生正敗在此字上。真正善于做人者，并不把“爭(zhēng)”字看得生死般重要，而是懂得適時(shí)放棄，選擇一條更為穩(wěn)妥的取勝之道。
十一、精通三法：善于觀察，慎于選擇，敢于出手。
沒(méi)有觀察的前行都是盲目的，即使偶有所獲，那也是意料之外的，不可能得大勝局。智者總是先觀察，然后作出合理的選擇，再適時(shí)出手。這就是說(shuō)，的做為皆源自于敏銳的觀察、聰明的選擇、果敢的出手。
十二、性格原理：脾氣大者就會(huì)自傷身心。
大脾氣者表面上牛氣沖天，一張口就讓人心抖，一出手就讓人心虛。實(shí)則不然！此人的弱點(diǎn)是在“賭氣”中與人比高低。做人必須在忍讓、輕柔之間多下一些功夫，避免與人斗強(qiáng)，再進(jìn)一步講，如能以容人之心待人，就會(huì)形成一種“和”字局面，而這正是成大事的關(guān)鍵所在
跑的太慢，就會(huì)抓不著目標(biāo)；跑得太快，就會(huì)被絆倒。做人當(dāng)求一個(gè)“穩(wěn)”字，不急不慢，步步為營(yíng)，才能走得更長(zhǎng)遠(yuǎn)。“穩(wěn)”字的道理并不玄奧，因?yàn)樯俦唤O倒一次，就等于你的行進(jìn)戰(zhàn)術(shù)是正確的。這就是要求做人必須低頭走穩(wěn)！
十四、善于處理人生大小難點(diǎn)。
人生中總有大小難點(diǎn)像雨點(diǎn)襲身，你是難以對(duì)付過(guò)去的。不善于處理這些難點(diǎn)，一定是低水平的。真正精于做人者，大難點(diǎn)來(lái)了。就能化大為??；小難點(diǎn)來(lái)了，就能夠化有為無(wú)，從而不被它們限制住自己的思路和自己的手腳。
十五、對(duì)自己咬牙，勿對(duì)別人。
做人需要?dú)馄牵矣谂c自己較量，此為“咬牙術(shù)”。但要注意，對(duì)別人咬牙是沒(méi)多大用的，充其量是一種嫉妒心的折射。做人與做事往往為一體，只有自己戰(zhàn)勝自己，才能讓自己的成功更為堅(jiān)定。只要你哆嗦，你的成功之石就會(huì)隨之松散，甚至塌毀。
十六、先后之道：開(kāi)局比收局更為重要。
所謂開(kāi)局，即你如何走做事的“步棋”。許多人不注重開(kāi)局術(shù)，常心血來(lái)潮，有頭無(wú)尾，這是做人的性格弱點(diǎn)。開(kāi)局到位，就不會(huì)在中盤(pán)氣喘吁吁，就不會(huì)減少收局階段受人控制的可能性。
十七、握工作變化的細(xì)節(jié)。
不知變化者往往是猛漢，一口氣干到底，一桿子捅到底。事情之變化常出人意料，你沒(méi)有應(yīng)變之策，就難以與之抗衡，更難以走出困境。做人應(yīng)當(dāng)求變，在多個(gè)環(huán)節(jié)上有含而不露的變招，能夠在緊要關(guān)頭亮出來(lái)。
十八、別讓他人“殺傷”你的好心態(tài)。
世人之心、實(shí)在難以做出精確的考量。你**要做的就是調(diào)整好自己的心態(tài)，不被外力擊傷，而能以平衡心、快樂(lè)心專(zhuān)心于己事。這才是做智者的一等功夫！
我們擁有了成熟就不再會(huì)有天真，擁有了喧囂的城市就會(huì)失去寂靜的鄉(xiāng)村，擁有了小溪的清澈就會(huì)失去大海的磅礴。人的一生在渴望中度過(guò)，又在得失之間平衡；得之是幸，失之是命，一切皆應(yīng)隨緣。
