張而草莓所具有的營養(yǎng)價值及適用人群

 張而草莓營養(yǎng)豐富,含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì).此外,它還含有多種維生素,尤其是維生素C含量非常豐富,每100克草莓中就含有維生素C60毫克.草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì),具有明目養(yǎng)肝作用.草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消化、通暢大便.
1、草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì),具有明目養(yǎng)肝作用;
2、草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調(diào)理作用;
3、草莓除可以預防壞血病外,對防治動脈硬化,冠心病也有較好的療效;
4、草莓是鞣酸含量豐富的植物,在體內(nèi)可吸附和阻止致*化學物質(zhì)的吸收,具有防*作用;
5、草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除體內(nèi)的重金屬離子.
張而草莓的佳適用人群
1、風熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞者;夏季煩熱口干或腹瀉如水者;*癥,特別是鼻咽*、肺*、扁桃體*、喉*患者尤宜食用;
2、痰濕內(nèi)盛、腸滑便瀉者、尿路結(jié)石病人不宜多食.
上述小編介紹了這么多的張而草莓的營養(yǎng)價值,您是否有嘗一嘗草莓的沖動呢?我們張而草莓享譽盛名,是正規(guī)的草莓種植基地,我們的草莓個大,味道甜美,歡迎來采摘!小編溫馨提示:草莓雖美味,但不要貪吃哦!
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